bruce

Blev ett ben pass plus lite jobb på magen och avslutningsvis 30 min intervaller på step maskinen.

Folk kanske tror kanske att man förälskat sig i step maskinen men sanningen är  att det är svårt att fuska när man kör den maskinen.

Och som alla vet så lönar sig inte fusk, förlänger bara tiden att komma i top form.

Måste passa på att hylla personerna som kommit på Voltaren utan er skulle min axel fortfarande värka.