FÖDELSEDAG !!! 29 dec
Vi lyckades göra en super god smörgås tårta som snabbt tog slut, vilket inte va så konstigt.
Själv klart är inte en födelsedag nåt utan en Cubanare som Fidel Castro själv godkänt för export till Sverige.
Man fyller ju 25 en gång i livet så lika bra att göra det med stil.
Försöker härma han i A-TEAM.
Jimen får sin dagliga dos han med
En Cubansk på Jul om Fidel castro själv får välja.
Alla är nöjda både, flickvännen, bröderna och päronen.
Blev som alltid en mysig jul hemma hos mamma och pappa med alla deras 1000 tomtar.
Men toppen på grannen blev ändå dom CUBANSKA COHIBA som FIDEL CASTRO själv endast röker.
Om man skall njuta en cigarr så röker man det diplomaterna röker annars kan man lika väl dricka vatten.
JAG
JIM
ROBIN
KENNY`MARLEY BRANDT
Här står det om COHIBA:
Cohiba
(Kuba)
Cohiba skapades 1968, enbart för diplomater och statsöverhuvuden på besök. Castro hade den som sin favorit och den har sedan starten varit ett av de mest mytomspunna märkena.
Cohiba var Tainoindianernas ord för tobak. 1982 marknadsfördes märket på den öppna marknaden, de första faconerna var Lanceros, Coronas Especiales och Panetelas. Serien tillverkas bland annat i den klassiska El Laguito fabriken.
1989 kom det tre nya storlekar, Esplendidos, Robusto samt Exquisitos och hela serien kallas Linea Classica. Det är fylliga cigarrer med full styrka och en mogen arom.
Linea 1492 introducerades 1992 för att fira Columbus upptäckt av Karibien och tobaken. Serien består av sex storlekar, Siglo I, II, III, IV, V och VI. De har en något lättare tobak, dock med en fyllig kubakaraktär. 2007 kom serien Maduro 5 i tre olika storlekar med madurotäckblad.
Cohiba har också en cigarill med en fylligare karaktär
Hårt pass och glada nyheter om chris forster.
Min underbara flickvän har gjort Fyllda paprikor en av mina favorit rätter som dessutom är nyttig.
Ni kan läsa om receptet på http://metrobloggen.se/malita
Vill även passa på att gratulera Chris Forster till titeln WPMF super-feather weight som han erövra i fredags efter vinst över Nakamura or piriyapinyo.
Matchen gick på lumpini stadium.
CHRIS FORSTER HIGHLIGHTS
Underbarn i boxning.
Detta är nästa champ om utvecklingen håller i sig.
Killen är 7 år gammal vilket är svårt att tro för han är redan helt grym.
Lägg detta namn på minnet säger jag bara Pretty Boy Bam Bam
Mätt och glad !!!
Så snart e det dags att svettas lite på gymmet.
Såg en sjuk dokumentär igår ihop med flickvännen om en kvinna som bantat bort 180 kilon.
Så det som återstod va mest skinn vilket hon skulle operera bort, man blev inte direkt sugen på fet mat efter den dokumentären kan jag lova.
Dokumentären heter Kvinnan som bantade bort två vuxna män.
JULLOV
Såg Beautiful Boxer
Om Beautiful Boxer:
Träffade henne i stockholm på k-1 galans efter fest.
Hon gick match där mot Pernilla Johansson och vann på poäng.
Här är Jonny,Parinaya "Nong Toom" Charoenpols och JAG i bakgrunden ses k-1 fightern marco pique.
Thaiboxning från lumpini stadium.
Mellanmål som bygger en finare kropp.
Innehåller långsamma proteinet (kesin) och massa
antioxidanter som håller dig frisk.
2.5 dl lätt kessela
1/2 dl blåbär
1/2 dl hallon
Mixa allt !!! häll upp i ett glas.
En snygg start på dagen
Detta är frukosten som sätter igång magen och kroppen på samma gång.
Har funkat i alla tider och är fortfarande no 1 i tränings kretsar och i nyttiga `familjen`
1 dl havregryn
2 dl vatten
1/2 tesked salt
1 matsked sylt
1 matsked linfrön
3 min i mikron sedan toppa med lite mjölk.
Ny dag nya tag
Såg ong bak the muay thai warrior igår sjuk grym.
Så nu väntar träningen på måndag så man kan testa dom nya tricks som man såg i filmen.
