bicebs o mage och intervall
Körde ett pass idag efter 1 veckas uppehåll pga axel skada.
Kändes riktigt skönt, så där ser man vad lite vila kan göra och voltaren haha.
Avsluta passet med intervaller på step maskinen vilket gjorde kläderna rejält blöt.
Imorgon blir det inlines till praktiken så man dödar lite extra kcal och sparar på miljön.
Gäller att spurta på med deffen nu när vädret närmar sig tror på tidig sommar i år.
Nu blir det sängen så kroppen får vila för färden i morgon.
Kommentarer
Trackback
